Фильтр характеристик

Протеин

Фильтр характеристик

Протеин отзывы

Всего 355 отзывов о товарах в «Протеин»
Средний рейтинг:
228 оценок
  • 100% Golden Whey купить в Москве
    1 269
    Отлично
    10 августа, в 18:52 Товар приобретен в нашем магазине
    Вкус решил взять "Черничный Маффин", действительно очень насыщенный вкус, чувствуется черника. Стоит немного уменьшить химозное послевкусие , но за свои деньги отличное сочетание цена-качество! Рекомендую, фирма Maxler очередной раз доказала что у качества есть имя!
  • Whey купить в Москве
    2 780
    Отлично
    5 августа, в 15:25
    Протеин по своей структуре напоминает детское питание. Приятный на вкус. Хорошо растворяется даже в холодной воде.
  • Whey купить в Москве
    3 775
    Отлично
    4 августа, в 22:49 Товар приобретен в нашем магазине
    Беру не первый год! Отличный протеин, 30 грамм белка на порцию! Вкусы отличные, шоколад и пломбир , очень понравились!
  • Whey Protein купить в Москве
    890
    Так себе
    24 июня, в 20:27
    В интернете есть лабораторный анализ российских протеинов. При анализе ПюрПротеин выявлено чрезмерное количество дешевого соевого сырья. Из-за этого большое количество глютамина, которого много в сое.
  • Whey купить в Москве
    1 769
    А заметили что в составе у названий не стоит "L" в начале? Вроде организм может усваивать только "L" компоненты...

Протеин (Protein)

Строительный материал не только для наших мышц, но и для всего организма в целом. Белок нужен всем без исключения, а спортсменам он нужен больше других, ведь именно из него организм строит так необходимые многим мышцы.

Существует некая норма белка, которая необходима спортсмену для достижения результатов. Если мы не получаем достаточное количествово белка из пищи, то ни о каком росте и восстановлении мышц не может быть и речи.

Чем выше ваша "сухая" мышечная масса, тем больше белка вам нужно yпотреблять ежедневно для роста и восстановления. Можно ли получить необходимое количествово белка из обычной пищи? Конечно! Но готовы ли вы проводить на кухне столько времени? Справится ли ваш ЖКТ с усвоением нужного вам количества белка? Есть ли у вас время на то, чтобы питаться столько, сколько нужно? Работа, учеба, разъезды и другие факторы могут затруднять положение дел. Не каждый спортсмен может себе позволить составить такой распорядок дня, чтобы он мог получать все необходимые белки только из полноценных приемов пищи. 

Хороший выход - купить протеин. Дополнительный прием белковых коктейлей в этом случае может очень сильно помочь. Многие используют протеин для набора массы или для похудения (во время низкоуглеводной диеты).

Протеиновые добавки (протеиновый порошок) очень легко и быстро приготовить, а если покупать уже готовые протеиновые напитки, то и подавно. Ведь гораздо проще размешать и выпить порцию протеина, чем приготовить себе кусок мяса.

Однако не надо забывать, что протеиновые концентраты это всего лишь добавка к обычному полноценному питанию. Полностью заменять ими приемы пищи ни в коем случае не стоит.

Существует много разных видов протеина: сывороточный протеин, яичный, мясной, куриный, казеин и так далее. Все они служат одной цели - обеспечить недостающее количество белка в вашем рационе.

Какой именно протеин выбрать? Все зависит от времени его приема. Что-то лучше выпить на ночь (казеин), что-то лучше принять после тренировки (сывороточный протеин), многокомпонентные протеиновые смеси, например, хорошо употреблять в течение дня.