Фильтр характеристик

Креатин моногидрат

Фильтр характеристик

Креатин моногидрат отзывы

Всего 73 отзыва о товарах в «Креатин моногидрат»
Средний рейтинг:
57 оценок
  • Creatine купить в Москве
    479
    Отлично
    Обычный порошковый креатин, без добавок. Рабочий. Больше пейте воды.
  • Отлично
    11 октября, в 10:40 Товар приобретен в нашем магазине
    Обычный нормальный креатин. Похоже, работает.
  • Отлично
    27 августа, в 17:57 Товар приобретен в нашем магазине
    Отличный креатин,рекомендую.Жаль что нет мерной ложки в комплекте.
  • Отлично
    10 августа, в 19:00 Товар приобретен в нашем магазине
    Креатин в связке с протеином Maxler творят чудеса, экономная упаковка, ложечка мерная внутри , быстро и легко растворяется.
  • Отлично
    12 апреля, в 10:43 Товар приобретен в нашем магазине
    Беру не первый раз, креатин рабочий!

Креатина моногидрат (creatine monohydrate)

Креатин - вещество, содержащееся в красной мышечной ткани.

Моногидрат креатина - наиболее эффективная и выгодная форма креатина с доказанной эффективностью, которая используется атлетами для улучшения спортивных результатов. Если вы никогда раньше не использовали креатин, то лучший вариантом будет купить моногидрат креатина.

Выпускается креатин моногидрат в порошке, в капсулах и в таблетках. 

Часто используется в составе предтренировочных комплексов и других добавках, способствующих увеличению мышечной массы и спортивных показателей.

Прием креатина моногидрата приводит к повышению выносливости и силовых показателей, что позволяет увеличить интенсивность тренировки, и тем самым лучше стимулировать рост мышечной массы.

Правильнее всего будет принимать креатин без загрузки по 5-10 г. в день, в зависимости от веса тела. В тренировочные дни лучше всего принять креатин после тренировки с простыми углеводами, гейнером или с "быстрым" протеином. 

В дни отдыха - утром, запивая сладким напитком или "быстрым" источником белка.

Если разовая порция вам покажется слишком большой, то можно поделить ее на два приема в течение дня.