Фильтр характеристик

Креатин моногидрат

Фильтр характеристик

Креатин моногидрат отзывы

Всего 70 отзывов о товарах в «Креатин моногидрат»
Средний рейтинг:
54 оценки
  • Отлично
    10 августа, в 19:00 Товар приобретен в нашем магазине
    Креатин в связке с протеином Maxler творят чудеса, экономная упаковка, ложечка мерная внутри , быстро и легко растворяется.
  • Отлично
    12 апреля, в 10:43 Товар приобретен в нашем магазине
    Беру не первый раз, креатин рабочий!
  • Отлично
    22 марта, в 9:04 Товар приобретен в нашем магазине
    Для меня работает. Мышцы восстанавливаются на ура
  • Creatine Simple купить в Москве
    849
    Отлично
    12 марта, в 17:22 Товар приобретен в нашем магазине
    Беру не первый раз, работает не хуже дорогих.
  • Отлично
    21 февраля, в 11:31 Товар приобретен в нашем магазине
    Рабочий, в воде моментально растворяется, без вкуса. Понравился

Креатина моногидрат (creatine monohydrate)

Креатин - вещество, содержащееся в красной мышечной ткани.

Моногидрат креатина - наиболее эффективная и выгодная форма креатина с доказанной эффективностью, которая используется атлетами для улучшения спортивных результатов. Если вы никогда раньше не использовали креатин, то лучший вариантом будет купить моногидрат креатина.

Выпускается креатин моногидрат в порошке, в капсулах и в таблетках. 

Часто используется в составе предтренировочных комплексов и других добавках, способствующих увеличению мышечной массы и спортивных показателей.

Прием креатина моногидрата приводит к повышению выносливости и силовых показателей, что позволяет увеличить интенсивность тренировки, и тем самым лучше стимулировать рост мышечной массы.

Правильнее всего будет принимать креатин без загрузки по 5-10 г. в день, в зависимости от веса тела. В тренировочные дни лучше всего принять креатин после тренировки с простыми углеводами, гейнером или с "быстрым" протеином. 

В дни отдыха - утром, запивая сладким напитком или "быстрым" источником белка.

Если разовая порция вам покажется слишком большой, то можно поделить ее на два приема в течение дня.