Natrol

Вообще отзывы о препарате на айхербе были очень хорошие, мол, помогает нервной системе, чувствуешь себя спокойнее и т. д. Лично я никакого эффекта особого не заметила, хотя, может просто период был не слишком стрессовый. Но и побочных действий тоже никаких не было.

Мелатонин от Natrol дозировкой именно 3 мг (10 - очень много, просыпалась с одышкой посреди ночи, 1 - никакого эффекта) стал для меня спасением от бессонницы, особенно когда после стрессового дня на работе лежишь, ворочаешься и заснуть не можешь. 1 таблетка, и через минут 20-30 чувствуешь, что ты словно пьяная, вокруг такое облако надвигающегося сна, достаточно уже просто глаза закрыть и все. Так что у кого проблемы со сном, здесь одна таблетка за полчаса до предполагаемого отхода ко сну решит все проблемы. Только постоянно пить, естественно, не рекомендуется, надо делать перерывы в приеме хотя бы на неделю через месяц.

Полная туфта, вообще никакого действия, пропил пол банки и выкинул!