PureProtein: казеин

  • Casein Protein купить в Москве
    595
    Так себе
    После разведения в молоке очень жидкий по сравнению с Optimum Nutrition. Есть сомнения по поводу содержания в нем должного кол. белка. попробую сварит, посмотрю как свернется.
  • Casein Protein купить в Москве
    595
    Отлично
    У меня вот вопрос, занимаюсь на турнирах пью креатин бцаа в порошках все. В дни тренировок утром креатин, перед тренировкой бцаа и после тренировки бцаа и Креатин а вне тренировтчные утром на тощак креатин и бцаа, вот решил что-то поменять и взял казеин... У меня вот вопрос я работаю на рельеф и на объем, подскажите как употреблять казеин в дни тренировок и вне тренировояные дни (на рельеф не на массу) если 2 раза по 20гр в обед 1 раз и вечером перед сном, или же увеличить дозу до 30гр 2 раза в. День...? Спасибо!
  • Casein Protein купить в Москве
    595
    Всегда за купаюсь в этом магазине! Желаю развития и успехов!